قىسقىچە چۈشەندۈرۈش:

لايىھىلەش مەزمۇنى: ئوخشىمىغان دەرىجىدىكى Hallux valgus نىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئۈچۈن ، چوڭ بارماق بىلەن 2-بارماق لايىھىلەش ئوتتۇرىسىدىكى تۆشۈك.ئۈچ پۇت بارمىقى تۆشۈك ماڭغاندا ياكى يۈگۈرگەندە بىرلا ۋاقىتتا تۆت بارماقنى ئايرىيالايدۇ ۋە قوغدىيالايدۇ.بۇنىڭدىن باشقا ، يان قاپاق ئاياغنىڭ سەزگۈر تېرىسىنى بويلاپ سۈرتۈشتىن ساقلايدۇ.پۇتنى ئەركىن ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن ، بىز ھاۋا ئۆڭكۈرلىرى ۋە سىيرىلما سىزىقلارنى لايىھەلەپ چىقتۇق.چوڭ تىپتىكى گېلى ، پۇتنى قوغدايدۇ ۋە ماڭغاندا بېسىمنى تەڭ تەقسىملەيدۇ.

1. سوزۇلغىلى بولىدىغان ۋە يۇمشاق داۋالاش دەرىجىسىدىكى گېلىدىن ياسالغان ، شۇنداقلا سوپۇن ۋە سۇ بىلەن پاكىزلاشمۇ ئاسان.توپ-توپنى ئېسىل ياستۇق بىلەن تەمىنلەپ ، مېتابولىزم بوغۇملىرىنى ئىشەنچلىك قوغداش بىلەن تەمىنلەيدۇ.
2. مۇۋاپىق بوغۇملارنى ماسلاشتۇرۇش ۋە پۇتتىكى غىدىقلىنىش ۋە سۈركىلىشنى ئازايتىش ئۈچۈن پۇت بارمىقىنىڭ بوشلۇقىنى ئاشۇرىدۇ.پۇتىڭىزنىڭ پۇتىنى يېپىش ئارقىلىق ، ئۇ چوڭ بارماق ياكى ھالرەڭ پۇت بارمىقىدىكى دانىخورەكنى ئاياغنىڭ ئىچكى قىسمىدىكى سۈركىلىشتىن ساقلايدۇ ھەمدە بېسىمدىن پۇت ياستۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ.ھەمىشە بوغۇم ئاغرىقىنى پەسەيتىش ، پۇت چاقىرىش ، قوناق ، قاپارتما ، ئۆسۈملۈك ئۆسمىسى ، مورتوننىڭ نېرۋا ئۆسمىسى ، دىئابىت كېسەللىكى پۇت ئاغرىقى ۋە مېتابولىزىم ئاغرىقى ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ.
3. ئالدى پۇتىنى كۆممىقوناق ، كاللەكبەسەي ، قاپارتما ، مورتون نېرۋا ئۆسمىسى ۋە باشقا پۇت-قول مەسىلىلىرىدىن قوغداش.
4. پۇتنى تېخىمۇ راھەت قىلىڭ
5. شەخسىي مەھسۇلاتلار ، ئىشلىتىشنى كېسىپ ئۆتمەڭ.